Смех во сне вслух причины

Смеяться во сне и проснуться от смеха

Смех во время сна случался практически с каждым. Многих интересует вопрос, что означает смеяться во сне и проснуться от смеха в соннике. Интерпретации такого сновидения можно истолковать по-разному. Все будет зависеть от конкретных обстоятельств, в которых вы смеялись, причины смеха могут быть различными по смыслу. А может, хохотали не вы, а над Вами?

Смех во сне, значение в сонниках

Смеяться во сне, что это означает в сонниках, основные значения:

  • Если смеетесь, и смех веселый и заразительный – стоит ожидать приятных новостей. В вашей судьбе ожидаются радостные перемены.
  • Услышать во сне свой собственный смех означает, что в реальной жизни Вы находитесь в депрессивном состоянии либо испытываете нервный стресс.
  • Еще смеяться во время сна, может означать то, что в реале человек пытается не показывать свои чувства, не выражать эмоции.
  • Хохотать во сне над самим собой означает возможность быть разочарованным. Вы ощутите негатив, который сложился вокруг Вас. Не сможете найти выход с такой ситуации.
  • Смеяться над поступками близких и друзей, значит то, что Вы по своей сути эгоист. И в скором времени пострадаете от этого.
  • Если во сне, Вы злорадствуете над своими врагами: в ближайшее время именно Вам нужна будет помощь для решения важных вопросов, и Вам ее предоставят.
  • Не громкий смех, который Вы пытаетесь скрыть, свидетельствует про то, что вокруг Вашей персоны ведутся плохие разговоры, Вам пытаются навредить сплетнями.
  • Хохотать во сне над шуткой либо комичной ситуацией – к размолвке, а вероятней всего, и к расставанию с очень близкими для Вас людьми.
  • Если Вас пытаются развеселить во сне, в реальности недоброжелатель захочет выставить Вас в плохом свете и посмеяться над вами.
  • Громко хохотать в сновидении и трястись от смеха, по мнению Фрейда, свидетельствует про сексуальную неудовлетворенность, и Вы не в состоянии справиться с такой проблемой.
  • Если женщине, которая состоит в браке, приснилось, что она насмехается над супругом, наяву ей необходимо быть тактичней. Значит, в семейной жизни она сомневается в муже и совсем ему не доверяет. Если вторая половина это почувствует, скандала не избежать.
  • Если женатому мужчине приснится супруга с улыбкой на лице – в семейной жизни будет гармония. Спорных ситуаций не предвидится. Жизнь его будет протекать в любви и взаимопонимании.

Смеяться над кем-то или слышать смех

Если Вы насмехаетесь над кем-то либо слышите посторонний смех:

  • Замечать во сне, как насмехаются над другими, закидывают насмешками, а Вы в свою очередь не в состоянии это предотвратить – кого-то из Вашего близкого окружения ожидают неприятные известия. Помочь им Вы будете не в силах.
  • Непрерывный смех ребенка предвещает приятные новости. Излечение недугов и наступления позитивного этапа в личной жизни.
  • Веселиться во сне с людьми, которые умерли, сулит счастье и приятные знакомства. Печали и горести будут обходить Вас стороной.
  • Если во сне Вы улыбаетесь в компании своих друзей либо любимого человека, в реальности все подозрения из-за возможного расставания исчезнут.
  • Если просыпаетесь от смеха в отличном настроении, ощущаете себя бодрым и полным сил – хорошее предзнаменование. Наяву Вы будете энергичны, все задуманное обязательно сбудется, причем никаких усилий от Вас не потребуется.
  • Разразиться во сне веселым смехом и проснуться от этого – к сюрпризу либо крупной денежной сумме, к приятному, непредвиденному повороту судьбы.

Смеяться во сне и проснуться к чему это

Семейный сонник. Смеяться во сне над ситуацией и просыпаться – это прекрасно. Так трактует Семейный сонник. На самом деле это означает смех над сложностями назло всем перипетиям. Если во время сна спящий слышит смех, не стоит переживать, все будет просто отлично, ничего серьезного не произойдет. Например, сонник Дениз Линн считает «смешные сновидения» великими врачевателями.

Нет необходимости в реальности проявлять излишнюю серьезность. Дениз Линн напутствует: «Жизнь человека не так трудна, как многим кажется. Не боритесь с ней. Проявите доверие и начните относиться к себе немного юмористичнее!». А вот смех во время сна, по мнению семейного сонника – к доброму происшествию, доброте. Если спящий во сне веселый, жизнерадостный, его ждут успехи в учебе и труде. Возможно, великолепный неожиданный карьерный рост, перспективное партнерство с деловыми людьми, предприятиями.

Плохо насмехаться в сновидении над предсказаниями, знаками судьбы. Потому что проснувшегося ожидает разочарование, отсутствие понимания окружающими. Видеть сон о том, как сильно от души в голос смеешься не ты, а ребенок (дети) – к здоровью, получение явной радости. Если надсмехаются чужие люди, взрослые, вновь досада в делах, возможно ухудшение физического самочувствия.

Сонник Миллера. Этот сонник не особо позитивно настроен на сны со смехом. Он считает, что смеяться во сне – не к добру. Он трактует смешную иронию над собой, как предзнаменование сотрудничества со сплоченным коллективом, достижение в коммерческой сфере деятельности. Но насмешка над знаками – плохо! Это предполагает отсутствие взаимопониманиям в семье, а работе, с окружающими людьми. Отметим, что многие сонники толкуют это явление именно так. Сонник Миллера предупреждает, что надсмехание во сне над чужими неприятностями намекает на эгоистичность спящего. Также преднамеренное нанесение боли близким людям, друзьям, коллегам. Не пренебрегайте такими снами, измените собственное отношение к партнерам или близкому окружению, иначе зачем люди занимаются изучением сонников?

Почему человек вслух смеется во сне

Бывает, смеетесь во сне громко вслух и интересуетесь, почему?

Такое может случиться по разным причинам:

  • Проявляются эмоции, которые накопились за день, но наяву не было возможности посмеяться.
  • Срабатывает механизм успокоения при волнении и тревожности наяву.
  • Организм компенсирует необходимость в гормонах удовольствия.
  • Происходит расслабление и сокращение мышц, физическая разрядка.
  • Завершается сновидения, и организм переходит в иное состояние.

Во сне смеяться до слез

Смеяться во сне до слез – это хорошо. Такой сон предрекает радостное изменение событий. После пробуждения через некоторое время произойдет веселье. Единственное, нужно акцентировать внимание, чтобы наяву не стали беспокоить колики в животе. Ведь смех до слез доводит до колик. Истерический смех предрекает не особо приятные события. В реальности может произойти эмоциональное потрясение.

Оно не всегда происходит из-за хорошего события.Смех в сновидении не предвещает серьезных проблем, но расстроить может. Потрясение может быть, как позитивным, радостным, так и умеренно негативным.

Смеяться в сновидениях можно по-разному. Сниться может злорадство, насмешка, торжество над поверженным недругом, веселье с родными или друзьями. Сны могут быть схожи, но часто внешняя схожесть может отличаться смысловой нагрузкой. Поэтому читайте сонники и будьте внимательны к толкованиям, они помогут избежать неприятностей, предрекаемых ночными грезами. И помните: очень часто сны намекают нам, как поступать в той или иной ситуации, исправить ее, и даже изменить отношение к человеку. Просто-так не снится не один сон.

Читайте также:  Какой лев зодиак в любви

Источник: dreamfields.ru

Почему люди смеются во сне

Смех во сне или гипногелия — сравнительно распространённое явление и оно обычно не является поводом для беспокойства. Исследователи полагают, что в большинстве случаев причиной, вызывающей смех во время сна, является быстрое движение глаз спящего, что абсолютно безвредно.

В некоторых случаях смех во сне может сигнализировать о нарушениях сна. Крайне редко гипногелия может являться симптомом неврологического заболевания.

Несмотря на то, что ещё Зигмунд Фрейд и другие выдающиеся психоаналитики причисляли смех во время сна к бессознательному проявлению первобытных инстинктов и страхов, эксперты ставят под сомнение достоверность этой теории.

Нормально ли это?

Смех во сне, как правило, не несёт никакой угрозы здоровью.

В большинстве случаев смех во время сна — это естественная реакция на раздражители, возникающие когда человек спит. Проснувшийся человек может определить, что его сон был странным или не смешным.

Так называемый «быстрый сон» — самая глубокая фаза сна, именно тогда нам что-то снится. Это последняя стадия сна. При её наступлении большинство людей испытывает потерю мышечного тонуса, что означает, что тело «отключилось» и находится в состоянии паралича.

Большая часть людей испытывают смех во сне во второй половине ночи и это может привести к пробуждению.

Довольно сложно судить о частоте возникновения этого явления, так как обычно на это никто не жалуется. Однако, по всей видимости, это происходит довольно часто. Одно исследование приводит следующие цифры: 33-44% от небольшой группы детей среднего школьного возраста смеялись во сне, по крайней мере, один раз за последние 6 месяцев.

Это же исследование показало, что 73% студентов-бакалавров, прошедших неклинический опрос, ответили, что они отмечали у себя как минимум один случай гипногелии за год.

В большинстве случаев это нормальное и безвредное явление. Однако отдельные случаи смеха во сне требуют более пристального внимания.

Сны

Ранние теории Фрейда, которые объясняли смех во сне как бессознательное проявление первобытных инстинктов и страхов, сейчас уже не кажутся такими достоверными.

Наиболее частой причиной возникновения смеха во время сна являются странные сновидения. Люди, живущие вместе, часто описывают это явление как фырканье или хихиканье, которое приводит к пробуждению спящего. Только что проснувшийся человек может назвать свой сон скорее странным, чем смешным.

В редких случаях гипногелия может быть симптомом нарушения здоровья.

Нарушение фазы быстрого сна

Люди с нарушением сна именно в быстрой фазе не испытывают снижения мышечного тонуса, обычно наступающего в этот период.

Их сны сопровождаются физическими телодвижениями, например, они могут сильно пинаться ногами. Так можно нанести травму, как себе, так и своему партнёру. Со временем ситуация имеет тенденцию к ухудшению.

Менее 1% всех людей испытывает это расстройство сна, но чаще других оно встречается у мужчин пожилого возраста. Обычно от данного нарушения сна страдают мужчины старше 50 лет, средний возраст около 60 лет.

У людей, испытывающих такие неврологические заболевания, как болезнь Паркинсона или мультисистемная атрофия, на 50% выше шанс столкнуться с нарушением быстрого сна, чем у тех, кто не подвержен этим заболеваниям.

Злоупотребление алкоголем, алкогольная абстиненция, недостаток сна и побочные эффекты от лекарственных препаратов играют свою роль в развитии нарушения быстрого сна.

Диагноз «нарушение быстрого сна» ставится медиком-специалистом после ночного исследования пациента во время сна или так называемой полисомнограммы. Чаще всего назначаются противосудорожные препараты.

Эксперты также рекомендуют обезопасить спальню. Это заключается, помимо прочего, в том, чтобы убрать передвижные столы, часы и лампы подальше от кровати.

Неврологические заболевания

Геластические приступы могут начинаться с головной боли.

В редких случаях смех во сне связан с неврологическими заболеваниями. Как уже говорилось выше, люди, страдающие от таких заболеваний, как болезнь Паркинсона, более подвержены нарушению быстрого сна, которое, в свою очередь, может привести к возникновению гипногелии.

Другие заболевания, такие как гипоталамическая гамартома (ГГ), могут спровоцировать появление геластических приступов. Это припадки неконтролируемого смеха или хихиканья. Они могут возникать в любое время, но чаще всего происходят во время сна.

ГГ — патологическое явление, что означает, что все люди рождаются с этим. Средний возраст наступления заболевания — около 10 месяцев.

Геластические приступы могут возникать много раз за день и длиться около 10-20 секунд. Им может предшествовать ощущение «бабочек в животе», першения в груди или головная боль.

Может показаться, что человек впал в оцепенение или напуган, проявляет признаки механического поведения, заключающиеся в причмокивании губами или глотательных движениях, и затем наступает приступ.

Ранний возраст

Младенцы часто смеются во сне. Экспертам доподлинно неизвестно, почему это происходит, но это явление встречается часто и обычно не даёт поводов для беспокойства. На самом деле, на многих веб-сайтах, посвящённых воспитанию детей, говорится о том, что родители испытывают радость, слыша, как их дети хихикают во время сна.

В редких случаях это может быть симптомом фонового заболевания. Следует задуматься, если днём у ребёнка наблюдаются множественные приступы неконтролируемого смеха, сопровождающиеся другими признаками необычного поведения, речь о которых шла ранее.

Люди, осуществляющие уход за детьми, должны обратиться к врачу при наступлении этих симптомов.

Выводы

Смех во сне — распространённое явление, которому подвержены и взрослые и дети. Наиболее частой причиной возникновения этого явления у взрослых является чувство изумления во время сна. Причина, вызывающая это явление у детей, не так ясна, но в целом это не является поводом для беспокойства.

Иногда смех может являться симптомом нарушения быстрой фазы, во время которых люди и видят сновидения. Если причина заключается именно в этом, смех во сне сопровождается физическими телодвижениями, такими как резкие движения ног.

В редких случаях это может быть сигналом наступления неврологических заболеваний, вызывающих в течение дня приступы неконтролируемого смеха.

При отсутствии других признаков необычного поведения, впрочем, смех во сне — это совершенно нормально.

Источник: piterskie-zametki.ru

Что означает смеяться вслух во сне – возможные толкования по соннику

Смех для сновидца — явление нередкое. Чтобы понять, к чему снится ночью смеяться вслух, важно обращать внимание на то, какими событиями, деталями это сопровождалось. Имеют своё значение и сюжеты, где смеются другие люди.

Смеяться во сне — главные значения

Смеяться в одиночестве:

  • Счастливый хохот — к позитивным новостям, хорошим событиям.
  • Если ясно, громко слышится собственный голос, это является подсказкой от подсознания, что оно перегружено стрессами, человек рискует быть поглощённым депрессией.
  • Долго хихикать — бороться с внутренними противоречиями, бояться проявлять свои чувства, демонстрируя миру эмоциональные «маски».
  • Если приснилось, что смеёшься вслух над самим собой, значит, возникнет подобная капкану негативная ситуация, из которой трудно будет найти выход.
  • Человек, избравший объектом для насмешек друзей или родных, имеет обыденную привычку вести себя как эгоист, что вскоре может сыграть против него самого.
Читайте также:  Как присушить человека

  • Но неплохо видеть забавное во враге — тогда смеяться во сне вслух означает, что все проблемы решатся легко, придут на помощь друзья.
  • Когда едва удаётся давить смешки — человека окружают злые разговоры, о нём сплетничают, очерняют.
  • Нехорошо, когда развеселил анекдот, розыгрыш, шутка — толкование такого однозначно говорит, что случится ссора с родным человеком.
  • Когда другой человек пытается позабавить спящего — на самом деле он не такой славный, каким кажется, затевает какую-то подлость.
  • Охватывающий дрожью тело целиком хохот отсылает к Фрейду, символизируя терзающее сексуальное напряжение, которому из-за отсутствия партнера или собственных комплексов невозможно дать выход.
  • Когда женщина находит потешным супруга — таким образом её рассудок говорит об утрате доверия, уважения к нему. Мужчина способен это уловить при общении, так что вероятен конфликт.

Смеяться в чьём-то обществе или слышать, как смеются другие:

  • Сновидец, ставший свидетелем, как другого человека осыпают злыми шутками, должен быть готов к тому, что родной человек получит мрачные известия. Но утешить, поддержать его не получится.
  • Когда рядом шумят весело дети — это добрый знак, предвещающий праздник, беззаботную радость. Больной может ждать выздоровления, а тот, кто живёт «черной полосой» − перехода на «белую».
  • Веселиться рядом с покойником — такое значение сна о смехе вслух по соннику стоит воспринимать как обещание длинной, благополучной жизни, которую не омрачат серьёзные болезни, предательство, бедность.
  • Смех рядом с бывшим объектом любви предвещает освобождение разума с сердцем от боли разлуки.
  • Если мужчина видит добродушную, смеющуюся супругу — отношениями пары правят взаимопонимание, искренняя любовь, они просто не способны вздорить.

Как толковать момент пробуждения после сна со смехом

Если человек просыпается и у него хорошее настроение, он чувствует себя бодрым, значит, его день пройдёт удачно. Запланированные дела завершатся успехом без особых трудов, будет повод повеселиться.

Когда, несмотря на забавный сон, настроение дурное и самочувствие неважное, этот день рекомендуется провести в спокойствии, без принятия серьёзных решений.

Если же человек проснулся от собственного смеха — вероятно, кто-то преподнесёт подарок или на руках окажется неожиданная солидная сумма денег.

Как понимать смех вслух во сне

Наука объясняет это тем, что фаза сна недостаточно глубока, поэтому выплёскиваются в реальность переживаемые в нём эмоции. То есть, это может быть обычным проявлением физиологии человека.

Но есть второй вариант, к чему снится смеяться вслух и делать то же в реальности. Иногда нервная система так сигнализирует о перегрузке. То есть, некоторые люди таким образом разрешают себе эмоции, по какой-то причине недоступные им в обычной жизни. Фактически, позволяя спящему выразить чувства, организм очищает нервную систему своевременной разрядкой, предупреждающей развитие её болезней в реальности.

Когда не получается удержаться от смеха

Если человек во сне смеется в голос, это значит, что у него будут шансы изменить свою жизнь к лучшему, только ради этого придётся отказаться от многого старого.

Если бурное веселье настигло в компании друзей — ближайшие сутки не придётся скучать, серьёзных дел не предвидится, возможностей для отдыха и саморазвития будет масса.

Человек, посетивший во сне цирк, и его ужасно развеселил клоун, может ожидать приглашения на праздник, где окажется много незнакомцев. Не удастся погостить незаметно — на нём сосредоточится внимание окружающих, он заведёт множество новых знакомств.

Смех до слёз

Если нереально сдержать смех, когда он, плавно сменяющийся истерикой, вызывает слезотечение — не стоит ждать ничего хорошего. Рухнувшие планы, разочарование в том, что казалось вечным, как солнце на небе, предательство — вот лишь малая часть того, что будет подстерегать человека.

Ситуация несколько смягчается, если спящий видел, как кто-то хохочет до слёз, но сам был спокоен. Неважно, кто плакал во сне — горькие события могут постичь врага или просто знакомого.

Когда не было ничего видно, а только слышался смех до слёз — есть риск оказаться в затруднительном положении, не исключено, что из-за козней завистников.

Если же после такого сна человек проснулся с мокрыми глазами — ему предстоит всплакнуть в реальности от счастья, сюрприза или примирения с другом.

Когда смеются над сновидцем

Если посмеиваются за спиной, не решаясь делать это в открытую — стоит воспринять сон как намёк от глубин разума. Человек слишком нерешителен, боится предстать в дурном свете перед окружающими, и это тормозит его на пути к успеху.

Когда подшучивают беззлобно друзья, это не означает, что они повторят то же в реальности. А вот шанс отдохнуть, позабавиться дружной компанией, найдётся.

Чувство смущения, злость на тех, кто открыто потешается — все это должно послужить предупреждением о завистниках, готовых навредить весьма ощутимо.

Тот, кому издевательски смеются прямо в лицо, столкнётся с проблемами, которые он должен решительно преодолеть в одиночку.

Если парень видит возлюбленную и вызывает у неё смех, ему следует насторожиться — он далеко не единственный её поклонник, еще неизвестно, в чью пользу чаровница сделает выбор.

Если, заглянув в сонник по вопросу, к чему приснилось смеяться вслух, человек обнаружит нехороший ответ, то о нём лучше поскорее забыть, чтобы не притягивать негатив на подсознательном уровне. А ещё можно сразу после пробуждения, распахнув окно, повторить четырежды: «Куда тьма ночная, туда и мои ночные грёзы».

Автор статьи:
Николай Костюк. Эксперт в области эзотерики и мировой культуры, кандидат философских наук.
E-mail для связи с автором: nkostyuk@taynoeznanie.com

Источник: taynoeznanie.com

Почему люди смеются во сне?

Смех во время сна является довольно распространенным явлением, и обычно о нем не стоит беспокоиться. В большинстве случаев исследователи считают, что причиной смеха является быстрое движение глаз во сне, что совершенно безвредно. В некоторых случаях смех во сне имеет отношение к нарушениям сна. В редких случаях смех во сне может быть симптомом неврологического расстройства. Хотя Зигмунд Фрейд и другие выдающиеся психоаналитики связывают сон с бессознательным проявлением первичных инстинктов и страхов, эксперты отвергают эту теорию как не вполне правдоподобную.

Это нормально?

В большинстве случаев смех во время сна является естественной реакцией на то, что происходит во время сна. Сон часто может казаться странным или не смешным после пробуждения. Сон с произвольным движением глаз — самая глубокая фаза сна, когда люди придаются мечтам. Это последний этап цикла сна. В это время большинство людей испытывают атонию мышц, что означает, что организм отключается и фактически находится в состоянии паралича. Большинство людей испытывают смех во второй половине ночи, что может их разбудить.

Читайте также:  Как ласточки делают гнездо

По результатам одного исследования, 33–44% детей средней школы смеялись во сне, по крайней мере, один раз в течение 6 месяцев. В этом же исследовании обнаружено, что 73% студентов бакалавриата из неклинической выборки сообщили о том, что им известно хотя бы одно гипнотическое событие в год. В большинстве случаев это нормально и безвредно. Тем не менее, некоторые причины смеха во сне могут потребовать более пристального внимания.

Самая распространенная причина смеха во время сна — «необычный сон». Зачастую описывают хихиканье, которое обычно пробуждает спящего. Проснувшись, они могут сказать, что сон был странным, а не забавным. В более редких случаях смех во сне может быть признаком другого состояния здоровья.

Поведенческое расстройство фазы быстрого сна

Люди с поведенческим расстройством фазы быстрого сна (REM) не испытывают мышечной атонии, обычно связанной с быстрым сном. При этом происходят резкие движения конечностей, что может травмировать спящего или человека, спящего рядом. Это расстройство имеет тенденцию ухудшаться с течением времени. Менее 1% всех людей страдают этим расстройством сна. Чаще им страдают пожилые мужчины. Люди с неврологическим состоянием, таким как болезнь Паркинсона или множественная системная атрофия, имеют на 50% более высокую вероятность развития поведенческого расстройства фазы быстрого сна. Чрезмерное употребление алкоголя, лишение сна и побочные эффекты лекарственных препаратов могут играть роль в развитии REM. Врач-специалист диагностирует REM во время исследования сна, называемого полисомнограммой. Наиболее распространенное лечение — противосудорожные препараты. Врачи также рекомендуют сделать спальню более безопасной. Это включает в себя такие шаги, как перемещение столов, часов и ламп подальше от кровати.

Неврологические расстройства

В редких случаях смех во сне может быть связан с неврологическими заболеваниями. Как уже упоминалось выше, люди с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона, с большей вероятностью будут испытывать REM, что, в свою очередь, может вызывать смех во сне. Другие заболевания, такие как гамартома гипоталамуса ( ГГ ), могут вызывать геластические приступы. Это приступы неконтролируемого смеха. Они могут произойти в любое время, но зачастую происходят, когда человек засыпает. Гамартома гипоталамуса выявляется с рождения. Средний возраст начала заболевания составляет около 10 месяцев. Геластические приступы могут происходить несколько раз в день и длятся около 10–20 секунд. Геластические приступы могут начаться с ощущения типа бабочек в животе, щекотки в груди или головной боли.

Смех у ребенка во сне

Дети очень часто смеются во сне. Врачи не до конца понимают, почему, но это очень распространено и обычно не о чем беспокоиться. В очень редких случаях это может быть симптомом основного состояния здоровья. Поводом для беспокойства может быть то, что у ребенка в течение дня происходит несколько неконтролируемых приступов смеха, сопровождаемых другими необычными поступками, описанными выше.

Выводы

Смех во время сна распространен как у взрослых, так и у детей. Среди взрослых самая распространенная причина — мечтание во сне. Причина неясна у детей, но обычно не стоит о чем-то беспокоиться. Иногда смех может быть симптомом поведенческого расстройства фазы быстрого сна. В редких случаях это может сигнализировать о неврологическом состоянии, которое вызывает приступы неконтролируемого смеха в течение дня. Однако, при отсутствии какого-либо другого необычного поведения смеяться во сне совершенно нормально.

Источник: medicalinsider.ru

Почему человек смеется во сне?

Смех во время сна, также называемый гипогелия, является относительно распространенным явлением. В редких случаях это может быть признаком неврологической проблемы, но в большинстве случаев беспокоиться не о чем.

Чтобы понять, почему человек смеётся во сне, стоит разобраться в типах сна. В течение ночи мы проходим через фазы быстрого и медленного сна, которые протекают циклично.

Этап 1 — фаза перехода от бодрствования ко сну. Она очень короткая. Дыхание умеренное, мышцы начинают расслабляться, а мозговые волны менее активны.

Этап 2 — время легкого сна перед более глубоким. Все процессы замедляются: сердцебиение, дыхание, мозговая активность, при этом мышцы расслабляются еще больше, чем в первой фазе. Движения глаз под веками прекращаются.

Этап 3: последняя фаза сна необходима для восстановления энергозатрат в организме. Она происходит чаще всего в первой половине ночи.

Фаза быстрого сна характеризуется активностью глазных яблок под веками.

Фаза медленного сна — это промежуток, когда происходит большинство снов. Она начинается примерно через полтора часа после засыпания. Глаза перестают двигаться под веками, при этом мозговые импульсы подобны тем, что бывают в период бодрствования.

В то время как дыхание становится прерывистым, а пульс и кровяное давление остаются на одинаковом уровне, руки и ноги временно парализованы. Мозг подаёт такой сигнал телу, чтобы человек не занимался деятельностью, которая ему снится.

Смех обычно происходит во время фазы быстрого сна, хотя встречаются случаи в медленной фазе.

Смех во сне: причины

Зачастую, смех во сне не является опасным симптомом. Небольшое исследование немецких учёных в 2013 году подтвердило, что это безвредное физиологическое явление.

Редко когда смех во время сна может быть признаком чего-то более серьезного, например, нарушением фазы быстрого сна. При таком расстройстве не возникает паралича конечностей и человек физически передаёт свои сновидения в жизнь. Он также может говорить, смеяться, кричать и ходить.

Подобные отклонения также могут быть связаны с болезнью Паркинсона и деменцией с тельцами Леви.

Парасомния

Иногда смех во время сна является признаком парасомнии. Этот тип расстройства сна вызывает аномальные поведенческие феномены (движения или эмоции), возникающие пока человек спит.

Здесь речь идёт о лунатизме и ночных кошмарах. Их проявления недолгие: в большинстве случаев длятся менее часа. Они чаще встречаются у детей, но иногда и у взрослых.

приём седативных средств;

нерегулярный график сна;

Почему ребенок смеется во сне?

Не совсем понятно что вызывает смех во сне у детей. Доподлинно неизвестно, снятся ли младенцам сны, хотя они и испытывают фазу быстрого сна. Поэтому если ребенок смеется во сне, это скорее рефлекс, чем реакция на сновидение. Многие замечают, что дети могут дергаться или улыбаться во время быстрого сна – это нормально.

В очень редких случаях у младенцев бывают припадки, вызывающие эпизоды неконтролируемого хихикания. Такие вспышки смеха называются геластическими приступами. Это короткие припадки, длительностью 10-20 секунд. Они могут проявляться с 10 месяцев.

Если приступы происходят регулярно, несколько раз в день, сопровождаются пустым взглядом и необычными физическими движениями – необходимо обратиться к неврологу.

Источник: medvisor.ru