Как наказать мужа за обиду советы психологов

Как проучить мужа за неуважение и обиду: 5 советов психолога

Доброго времени суток. Считаете, что нужно наказать мужчину? А за что? Естественно за неуважение и оскорбления по отношению к женщине, за невнимание к ее проблемам. Но перед тем как думать о мести, нужно разобраться в причине такого поведения с его стороны.

Причины плохого отношения

  • Считает себя самым главным, кому должны прислуживать окружающие.
  • Сравнивает свою девушку с другими, находя в посторонних хорошие качества, которые отсутствуют у своей.
  • Несоответствие реальности с его иллюзорными мечтами.
  • Личностный характер. С самого детства был зациклен только на себе, от чего во взрослой жизни не имеет интереса к собственной супруге.
  • Женщина не уважает сама себя. Женщина перестает следить за собой после выхода замуж, запускает себя. Наблюдая подобную картину, мужчине не хочется оставаться с такой женщиной.

Замена скандала диалогом

Нужно стараться не доводить до двух крайностей мужчину:

  1. Избегайте конфликтных ситуаций. Многие девушки любят устраивать скандалы на пустом месте и при этом винить во всем свою второю половинку.
  2. По достижению принятия молодым человеком своей вины начинается манипулирование им.

За обиду, которую она когда-то получила, расплачивается мужчина в настоящем. Женщина устраивает себе комфортные условия для существования с корыстных побуждений. В действительности, для сохранения отношений лучше провести откровенный диалог. Без выплескивания грязи и эмоций на партнера.

Мужчины хорошо усваивают спокойную речь. Крики и скандалы в большинстве случаев проходят мимо ушей.

Выплеск негатива

Ни в коем случае не скапливайте и не подавляйте в себе обиды. Они скапливаются в вас, и в один прекрасный момент произойдет переполнение с последующим взрывом, после которого вы не просто захотите отомстить или приструнить его, а сделать, что-нибудь похуже. Лучше всего успокоиться и постараться разобраться в произошедшей ситуации.

  1. На самом ли деле ваш партнер желал вас оскорбить или проявить неуважение к вам? Если он вспылил из-за плохого или тяжелого дня, без умысла сорвалась фраза на фоне эмоционального стресса. Это не от того что он хотел вас действительно обидеть. Лучше сделать вид, что ничего не произошло, чем превращать все в серьезный конфликт.
  2. Если вас действительно задела фраза за живое, и вы хотите наказать мужа. Лучше перед этим поговорить с ним и постараться объяснить, что вас не устраивает, что такое общение не приемлемо.

Важно! Практически каждая женщина, которая обижается на своего мужа, начинает пилить ему мозг из-за пустяка, чем провоцирует конфликт. Старайтесь избегать ссор из-за мелочей. Учитесь различать реальные обиды от слов и поступков, которые не несли в себе злого умысла.

Советы психологов

Как проучить мужа? Прежде чем перейти к действиям, разберитесь, насколько серьезен был его проступок. Если он не моет кружку, одни методы подойдут, если вы застали его за изменой, то здесь стоит по полной программе подготовиться к последующим действиям.

Совет первый

Как бы это абсурдно не звучало, но одним из лучших наказаний является проявление любви. Я согласна, что трудно проявлять любовь, когда хочется прибить его. Но опираясь на мнение психологов. Они говорят, что мужчина сильно начинает терзать себя в душе после измены. И в момент, когда вы будете проявлять к нему любовь и заботу, он начнет поедать себя изнутри, за то что осмелился так с вами поступить.

Совет второй

Мужчиной будет овладевать желание оценить ситуацию, взвешивая положительные и отрицательные моменты случившегося. Это поможет, если это был единственный раз, когда он позволил себе подобную выходку. Если он частенько ходит «налево», то на мой взгляд, будет лучше отпустить его на все 4 стороны.

Совет третий

Воспользуйтесь его ревнивостью. Данный способ вам подойдет, если муж все еще питает к вам искренние чувства. Главное не переусердствовать. Лучше всего поступить мудро и не искать на самом деле знакомства на стороне, не уподобляйтесь ему. Вы должны суметь обхитрить муженька. Станьте актрисой, примерьте образ, что у вас кто-то есть. Вы не будете брать грех на душу, и муж ни в чем не сможет вас упрекнуть. Ваша задача состоит в том, чтобы он начал сам себе трепать нервы. Что заставит его забыть о своей любовнице и переключиться на внимание к вам.

Совет четвертый

Проявите свое безразличие. Начните временами игнорировать своего мужа, а когда решите ответить на его вопросы. Отвечайте сухо, четко и по делу. Это сильно напрягает их нервную систему.

Совет пятый

Когда вы куда-то направляетесь, забудьте о полном донесении всех своих действий супругу. Если мужу будет наплевать, и он начнет поступать подобным же образом, то зачем вам такой мужчина рядом? Поживите некоторые время с родителями или у друзей и поразмышляйте, как поступить дальше.

Женские варианты мести

Девушки – создания злопамятные, рано или поздно они прибегнут к наказанию.

  • Игра молчанка. Девушки перестают разговаривать, что парней очень сильно бесит.
  • Уйти переночевать к подругам.
  • Зеркальное поведение, начинайте относиться так же к нему, как он относится к вам.
  • Избегайте интимной близости с парнем.
  • Перестаньте создавать уют в квартире, пусть сам о себе и о жилище заботится.

Если адекватно посмотреть на ситуацию, то чаще всего мы сильно драматизируем и преувеличиваем сложившиеся моменты. Но если вас действительно оскорбляют и ни во что не ставят, необходимо принимать меры. Постарайтесь вначале с ним поговорить, разрешить все мирным путем. Если вы уже не можете терпеть, то что он вам сильно насолил, подумайте о последствиях, которые могут наступить, если вы проучите мужа. Напишите ваше мнение в комментариях. Как по-вашему нужно поступить, когда возникает желание проучить?

Источник: plachu.net

Как проучить мужа за неуважение?

Время от времени в семье случаются ссоры и конфликты. Во время эмоциональной перепалки можно наговорить друг другу много обидных слов. После того как страсти утихнут, на душе остаётся неприятный осадок. Женщины более ранимые создания и воспринимают всё ближе к сердцу.

Причины неуважительного обращения

Не все семейные отношения успешно проходят испытание временем. Любовь, забота и доверие постепенно уступают место бытовым проблемам и недопониманию. Прибавим к этому неумение считаться с мнением другого, эгоизм, ведь далеко не многие готовы отказаться от привычек и принципов ради сохранения семьи.

Постепенно супруги начинают замечать недостатки половинок, а со временем и вовсе раздражаются по этому поводу.

Важно! Неуважение в семье не возникает спонтанно и внезапно. Возможно, молодой человек долгое время копил обиды, затем произошёл нервный срыв.

Если в семье разразился скандал, необходимо разобраться в причинах. Делать это лучше после того, как негативные эмоции отступят.

Проблемы на работе

Представим ситуацию: на работе аврал, да ещё и злой начальник вечно недоволен работой подчинённых. Домой муж приходит раздражённый.

А на ком мы обычно срываем зло? Конечно же, на дорогих нам людях. И любая мелочь способна вызвать бурю эмоций и вывести из равновесия.

Любовница

Появление третьей личности в корне меняет семейные отношения. Парень специально провоцирует дома скандалы. Тем самым убеждает себя, что жена не такая уж идеальная, и оправдывает этим измену.

Копирует поведение отца

Почему же иногда муж не уважает или даже унижает жену? Часто бывает, что глава семейства ведёт себя так же, как и его отец. Просто другой модели поведения не знает. В нём не заложена информация, как правильно обращаться со слабым полом.

Наклонности садиста

Как реагировать жене на унижения? Мужчины-садисты намеренно обижают, получая удовольствие. Доставляя страдание, они так самоутверждаются. Это, конечно же, считается психическим отклонением.

Разговор вместо скандала

Попробуйте уйти от конфликта и начать доверительный разговор. Избегайте колких фраз. Следует спокойным тоном проговорить обоюдные претензии и сказать о своих пожеланиях.

Не копите обиды

Постоянно держать обиды внутри очень вредно для психологического здоровья.

Злоба не даёт спокойно жить и при каждом удобном случае норовит вылезти наружу. Намного лучше будет спокойно проговорить эти моменты вслух.

Составляем план мести

Важно! Принимая решение о проведении воспитательной работы, главное быть готовой к последствиям.

Нужно разработать план действий, определить какой метод будет наиболее эффективным, и понять возможный исход ситуации.

Измена и неуважение

Измены воспринимаются как предательство. Справиться с шоком тяжело, и под силу далеко не каждой. Если принято решение сохранить семью, лучше демонстрировать безразличие к сложившейся ситуации.

Читайте также:  Как вернуть парня или девушку силой мысли

Как проучить обидчика?

Как же заставить ценить и уважать себя? Оставлять неуважение без внимания нельзя. Иначе оскорбления войдут в привычку и станут стандартным ответом на любой раздражитель.

Рассмотрим несколько советов психологов, как правильно проучить, но при этом сохранить семью.

Не разговаривать

Одно из эффективных наказаний для провинившегося – игнорирование. Предупредите, что с этой минуты объявляется бойкот и все разговоры прекращаются. Главное, сдержать слово. Если уж появится сильное желание или большая необходимость донести важную информацию (особенно, когда в семье есть дети), можно писать смс или записки.

Мужчины хоть и сильный пол, но очень нуждаются в живом общении и ласке. Когда этого не получают, появляется дискомфорт, и былая самоуверенность пропадает.

Конечно, от женщины такое поведение требует много усилий, ведь мы ещё как любим поговорить. Но стоит собрать всю волю в кулак, чтобы донести свою правду.

Внимание! Проявляя холодность и незаинтересованность, нужно пресекать все попытки вызвать на разговор.

Пока не разговариваете, займитесь собой: смените имидж, займитесь спортом. Демонстрируйте поведение независимой и счастливой женщины. Закажите фотосессию и выкладывайте красивые фото в соцсетях. Посещайте красивые места, общайтесь с друзьями, отдыхайте в приятной компании – набирайтесь позитива.

Будьте уверены: внутри у него всё кипит и клокочет. Личные переживания в такой ситуации подтолкнут на пересмотр поведения и признание ошибок.

Отказ в сексе

Отказывать в близости следует очень аккуратно. Помня, что, когда у мужчин происходит длительное воздержание, они способны на неадекватные поступки. И может получиться, что вы собственными руками подтолкнули мужа к измене.

Более правильным будет покинуть семейное ложе и спать, например, в соседней комнате. Любимый быстрее соскучится по объятиям, вашей нежности и начнёт делать шаги навстречу.

Уход из дома

Психологи предлагают не бежать из дома во время скандала, а осознанно уехать, взять тайм-аут на несколько дней. Оставьте его наедине со своим гневом. Съездите к родителям или просто отдохните несколько дней в тихом уютном месте. Такой исход событий наиболее благоприятный для вас обоих.

Виновник поймёт, как дома пусто и одиноко без любимой. А вы сможете успокоиться и привести свои мысли в порядок.

Внимание! Не затягивайте мини-отпуск на неделю. Максимум отсутствие пусть длится 2-3 дня.

В момент, когда будете уезжать, не стоит ставить ультиматум, например, что не вернётесь, пока не поступят извинения.

Совершение аналогичных поступков

Ещё один достаточно результативный способ. Применим во всех случаях, кроме измен.

Через отзеркаливание дайте возможность почувствовать всю боль и обиды, которые получили. Например, если не сдержано обещание, придётся также дать слово и не выполнить его. Врунишку проучите, сознавшись, что тоже были нечестны с ним в щекотливой ситуации. Позже, когда в семье воцарится мир, можно признаться, что всё проделали специально.

Почувствовав это на собственном примере, мужчина в следующий раз подумает, нужно ли вновь обманывать и обижать свою половинку.

Договоритесь о смене ролей. Попробуйте один день перенять поведение друг друга. Если ежедневно муж не отвечает на звонки, задерживается на работе, не уделяет внимания и словесно оскорбляет – приём «зеркала» отличный вариант показать, как это выглядит со стороны.

Прекратить проявлять о муже заботу

Если не ценят, как вы стараетесь, хотите угодить – перестаньте это делать. Оставьте несколько раз неблагодарного без вкусного обеда, «забудьте» постирать его вещи. Считает, что вы ничего не делаете сидя дома? Что ж, самое время отдохнуть от домашних дел и провести пару дней действительно перед телевизором, компьютером или с подругами.

Чтобы сохранить семью, жена должна вести себя достойно и мудро. Если решили проучить своего мужа за неуважение – делайте это тонко, но чтобы он понял ошибку.

Источник: jaay.ru

Как я наказала мужа за неуважение

Я долго терпела его нападки, но в конце концов и мое терпение лопнуло. Муж постоянно до меня докапывался из-за денег. Не знаю, что ему стрельнуло в голову, спустя 7 лет семейной жизни. Но вдруг он решил, что он главный кормилец, и потому я должна ему во всем быть признательны, выполнять все его хочу по первому приказу.

Или просто решил, что пришло время меня воспитывать под себя. Я в толк все равно не возьму. Но со мной такие штуки не прокатят. Я не тряпочка половая, чтобы об меня ножки вытирали.

Меня это очень бесило, я подыгрывала поначалу, но просто потому, что не хотела ссориться. Думала, что его вот-вот попустит, что это какой-то глупый выбрыкон. Детей у нас пока нет. А то бы, наверное, еще и на них отыгрывался. Не знаю, с чего вдруг он перестал меня уважать, но это уже последняя капля для меня была.

Я решила его проучить и даже наказать. Чтобы одновременно доказать ему, что он не прав, и что он тупо не ценит того, что я для него делаю.

Если что, я тоже работаю. Да, я получаю в два раза меньше. И что? Не бесплатно же. И моих 30к мне на себя любимую вполне бы хватало, если бы я могла их на себя тратить. Квартира у нас съемная, платим 10к в месяц, благо не столица, там цены то повыше будут.

Ну, я и сказала мужу, что теперь мы временно просто сожители. Каждый живет в своей комнате (у нас их две, слава богу), кушает отдельно, и готовит кушать себе сам. То же касается уборки, стирки, и прочих обязанностей по дому. За квартиру платим пополам, так как живем вместе. Все остальное отдельно.

Забрала из шкафа свои вещи, перетянула их в зал. Отправила в спальню телевизор с приставкой (он бы его все равно забрал). Разложила себе в зале диван, застелила, и стала там жить.

С его стороны сначала были претензии, типа «Ты чё с дубу рухнула?» и все такое. Но я спокойно объяснила, что его отношение ко мне жутко бесит. И поскольку разводиться я пока не намерена, то нам нужно отдохнуть друг друга, пусть даже живя в одной квартире.

И вот уже прошло две недели. Если честно, я в восторге. Я забыла про то, что такое бежать домой и готовить ужин. Забежала после работы, купила йогурта или кефирчика, и довольна. На прошлой неделе даже удалось два раза сходить на растяжку, давно меня там не видели из-за ноги. Так круто, когда вечером можно сходить на маникюр, а на выходных вместе уборки по дому сбегать в салон. Я волосы чуток перекрасила и прическу изменила. Прямо таки настроение улучшилось. И весна на улице прямо таки радует вовсю. А еще и денежки лишние остались. Раньше я обычно сама продукты покупала, у мужа денег не просила или редко просила, если совсем не хватало. А на себя я не так уж и много трачу, как оказалось. Кстати, даже сладкое перестала покупать. Как-то конфет набрала к утреннему чаю или кофе. И что вы думаете? Он их все сожрал, даже не спросил. Решила, что проще будет вообще не покупать.

А что муж? Приходит с работы злой. Варит себе пельмени, иногда яичницу жарит. А бывает, просто бутербродов налопается и спать ложится. Когда он на кухне, я стараюсь не заходить. В зале дверь закрываю, чтобы даже не видеть его. Обижается? Наверное, мне пока все равно. Вижу, что у него носки чистые закончились и белье тоже. Постельное ни разу не поменял, не говоря уже про стирку. Порой даже душ перед сном не принимает, как раньше. Скоро люди шарахаться начнут. Спасибо, хоть посуду после себя моет, а то бы еще и ругались. Раньше он даже тарелки со стола не убирал, прогресс на лицо.

Хотя мне кажется, что он в какой-то мере тоже от меня отдыхает. Пару раз пытался узнать, где я такой хлеб раньше вкусный покупала. Я отморозилась. Не объяснять же ему, что у нас уже второй год дома есть хлебопечка. На работу ходит без тормозков, похудел даже. Жалко? Неа. Сам виноват. Он не пытается пойти на контакт, но и я не ожидала этого. Он гордый очень, и переступить через себя ему ой как сложно. Пусть и дальше гордится.

Читайте также:  Пятиконечная звезда соломона

Вот так и живем, не здороваемся, не разговариваем. Чем это закончится? Если честно, я начинаю ловить себя на мысли, что мне все равно. Попросит прощения, признает свою неправоту? Помиримся. Предложит развестись, разведемся. Я устала быть девочкой для морального битья. Я тоже человек и хочу к себе уважения.

Источник: askgirls.ru

Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов

Проблема, свойственная российскому менталитету – тотальное неуважение по отношению к себе со стороны женщин. Так как женщина себя не уважает и не ценит, она обладает низкой самооценкой и не умеет расставлять личностные границы. Рядом с такими женщинами, мужчины обычно становятся наглыми, капризными и теряют уважение к своей второй половинке.

С точки зрения психологии, такой феномен понятен: сложно уважать того, кто не уважает себя. Если мужчина постоянно нарушает ваши границы, а вы – закатываете истерики или покорно молчите, то муж никогда не начнет вас уважать.

Как «проучить» мужа за неуважение? – осознать причины подобного поведения и найти правильный подход к ситуации.

Неуважение со стороны мужчины: 3 причины

  1. Отсутствие личностных границ. Границы во взаимоотношениях позволяют жить наилучшим образом – не наперекор себе, а во благо. Человек с пониманием своих границ не будет терпеть недостойное поведение и будет уметь отстаивать свои интересы. Приоритет человека, знающего свои границы – он сам, а не мнение окружающих.Например, если для женщины неприемлемо, чтобы на нее кричали, то она никогда не согласится на отношения с человеком, который постоянно будет повышать голос. Женщины с отсутствием личностных границ склонны жить в угоду окружающим, терпеть, страдать и «не высовываться». Рядом с такой женщиной обязательно будет мужчина, который будет вести себя нагло, жестоко и позволять себе многое, так как будет чувствовать вседозволенность – все равно вы никуда не уйдете от него, максимум – расстроитесь.
  2. Низкая самооценка. Когда женщина живет с ощущением, что она – хуже всех, то она будет прощать своему мужчине любые выходки, так как искренне будете считать, что она того заслуживаете.
  3. Патриархальный уклад. Если мужчина рос в условиях, где женщина – нечто второсортное, а во главе угла всегда стоит мужчина, то и в своих отношениях он будет допускать подобное поведение. Если вы хотите добиться уважения со стороны мужчины, то вам придется сделать 2 вещи: научиться выставлять границы с людьми и поднимать самооценку.

Выставление личностных границ – это не скандалы

О личностных границах говорят многие известные психологи, но многие женщины все равно неверно интерпретируют их слова, наивно полагая, что достаточно поскандалить, чтобы мужчина моментально поменял свое поведение. В действительности же, происходит ровно обратная реакция и вместо ожидаемого уважения, человек все больше от вас отдаляется и позволяет себе различные вольности, так как уверен, что его женщина покричит и забудет, стерпев недостойное поведение по отношению к себе.

Откуда взять осознание личностных границ?

Примите себя

Примите себя такой, какая вы есть. Пока вы не поймете, что вы уникальный человек со своими взглядами, вкусами и интересами, а не идеальная картинка для родственников и друзей, осознать личностные границы не получится.

Не переживайте, если вдруг ваши взгляды не совпадут с мужем – наоборот интереснее, когда другой человек с полярным мнением помогает взглянуть на ситуацию под другим углом.

Главное – учитесь выражать свое мнение и чувства, без сравнения с окружающими. Поверьте, если в чем-то ваши впечатления отличаются от большинства – это не значит, что вы какой-то «неправильный» человек. Примите свою уникальность и не пытайтесь подстраиваться под окружающих, будь то муж, семья или коллеги по работе.

Повысьте самооценку

Пока вы боитесь сказать слово поперек и обратить на себя внимание, вы так и будете переживать хронический стресс, боль и негатив от действий окружающих.

Поймите главную мысль: люди, которые нарушают ваши границы (муж, дети, семья, друзья и т.д.) – не плохие, просто они не знают, как с вами нужно обращаться.

Осознайте свои границы

Чтобы понять, когда ваши границы нарушают, нужно прислушиваться к своим ощущениям. Если какой-то поступок вызывает в вас раздражение, боль и любые негативные ощущения – ваши границы нарушены.

Попробуйте вести дневник и фиксировать в нем каждый такой случай. Подобное упражнение поможет вам лучше понять себя, и вы научитесь себя слышать.

Как действует человек, когда его границы нарушили?

Говорит об этом

Он констатирует, что его границы нарушены. Обратите внимание: не кричит, не оскорбляет, не пугает, а констатирует факт. Мнение психологов в данном вопросе сходится в одном: доносить информацию нужно в спокойном тоне, чтобы человек не воспринимал ситуацию как личный вызов или агрессию.

Действует

Если человек не получает уважение, он перестает что-то делать или отстраняется.

Пример: вы ложитесь спать в полночь, а ваш муж любит засесть после работы с друзьями отдохнуть и прийти посреди ночи. От его прихода вы просыпаетесь и на утро чувствуете себя не выспавшейся. Следовательно, у вас низкая работоспособность, что может сильно отразиться на вашей зарплате и повышении.

Вы поговорили с мужем, чтобы он планировал свое время по-другому и подробно объяснили, почему для вас это важно. Прошло пару дней, и он снова взялся за свое.

Здесь вы должны выбрать: здоровый сон или он. Так как ваше здоровье вам ценнее, вы уезжаете от мужа к подруге, маме или снимаете отдельно квартиру. Без скандалов, без запугиваний и без лишних слов – просто в один момент он также приходит домой посреди ночи и не застает вас в постели.

Сначала он удивится и даже разозлится. Он также может подумать, что вы его бросили. Однако, вы спокойно возвращаетесь после работы в общий дом, делаете свои дела, общаетесь с ним и снова уезжаете, когда время идет ко сну. На вопрос, почему так происходит, вы спокойным тоном объясняете, что для вас здоровый сон очень важен, а при его поведении, он невозможен.

Муж, поняв, что для вас здоровый сон действительно важен и ему не хочется спать одному, обязательно пересмотрит свои поздние возвращения домой, чтобы вы могли спокойно спать, но главное – дома, рядом с ним.

Другой пример: вы следите за домом, а поэтому ежедневно тратите несколько часов на мытье полов, посуды и готовку еды. Вместо того, чтобы вас поблагодарить, он отмахивается и что-то заявляет про ваш «святой долг». Заметив, что ваши действия не получают должного внимания, вы перестаете их делать. Только тогда, когда муж придет, а на полу будет лежать пыль, а на столе только скатерть, он задумается о своем поведении.

Пример правильно выстроенных границ с мужем

Если ваши границы выстроены правильно, то в ваших взаимоотношениях будет:

Уважение

Муж будет понимать, что вы живой человек со своими чувствами и эмоциями, а также то, что с вами нельзя себя вести недостойно, иначе вы не будете с ним рядом.

Ему будет достаточно один раз услышать о том, что вам неприятно, чтобы исправить свои действия, он будет вас слушать.

Любовь

Человек, который не любит себя, не способен дарить любовь окружающим. Проработав свою самооценку и личностные границы, вы лишь усилите чувства с мужем, так как выйдете на новый уровень взаимоотношений.

Взаимопонимание

Человек будет понимать вас, и в силу вашей здоровой самооценки, он будет знать как с вами можно себя вести, а как нельзя.

При правильно выстроенных границах, вам не нужно повторять одно и то же по нескольку раз, а также добиваться его расположения путем грязных манипуляций и мести.

Почему муж все равно не уважает?

Если вы умеете обозначать границы, но муж все равно не уважает, то на это есть 2 причины:

Он уверен, что вы никуда не денетесь

Если он видит, что любые его действия прощают и вы точно не сможете уйти, то он будет относится к вам как к чему-то само собой разумеющемуся. Следовательно, уважать он вас не будет.

Вы пугаете, но не делаете

Например, вам неприятно, что муж шагает в уличной обуви по вымытому полу, следовательно, он не ценит ваш труд. Вы, в свою очередь, начинаете пугать: «хорошо, я перестану вообще что-либо делать по дому», но через пару часов снова берете в руки губку и моете посуду, готовите еду на всю семью и вытираете пыль.

Читайте также:  Как сделать плохо обидчику

Даже если сначала он задумался над вашими словами, то увидев, что вы продолжаете выполнять работу по дому, словно ничего и не случилось, он начинает относится к вашим словам несерьезно.

Если вы находитесь рядом с вменяемым человеком, то причина неуважения с его стороны кроется в вас – либо вы неправильно обозначаете и не соблюдаете свои границы, либо связываетесь с человеком, который не уважает никого, кроме самого себя.

Глупейший способ наладить ситуацию – мстить

Сейчас существуют различные «гуру отношений», которые советуют решать проблемы во взаимоотношениях с мужем путем манипуляций. Психологи же придерживаются обратного мнения: если вы будете решать вопросы таким путем, то ваши отношения с мужем быстро испортятся, а тот в свою очередь начнет нарушать ваши границы еще изощреннее, так как быстро вникнет в «правила игры».

Помните, границы – они не только с мужем, а со всеми окружающими людьми, будь то знакомые, друзья или родители. Не пытайтесь винить и ненавидеть окружающих за их неуважение к вам, так как вина в этом лежит исключительно на вас.

Если вам не удается понять свои границы, значит, их подавили ваши родители в детстве, запрещая вам иметь свое мнение и чувства. Например, когда вы что-то хотели, родители убеждали, что вы этого не хотите и что вам это не нужно, а когда вы плакали, они давали запрет на проявление эмоций в виде агрессии и непринятия. В итоге, вы выросли невротиком, который постоянно оборачивается на окружающих, доверяя больше не себе, а им. В таком случае поможет только очная консультация с психотерапевтом, который поможет вам вернуть способность слышать и доверять себе.

Источник: motivacii-net.ru

Как проучить мужа за неуважение?

Время от времени в семье случаются ссоры и конфликты. Во время эмоциональной перепалки можно наговорить друг другу много обидных слов. После того как страсти утихнут, на душе остаётся неприятный осадок. Женщины более ранимые создания и воспринимают всё ближе к сердцу.

Причины неуважительного обращения

Не все семейные отношения успешно проходят испытание временем. Любовь, забота и доверие постепенно уступают место бытовым проблемам и недопониманию. Прибавим к этому неумение считаться с мнением другого, эгоизм, ведь далеко не многие готовы отказаться от привычек и принципов ради сохранения семьи.

Постепенно супруги начинают замечать недостатки половинок, а со временем и вовсе раздражаются по этому поводу.

Важно! Неуважение в семье не возникает спонтанно и внезапно. Возможно, молодой человек долгое время копил обиды, затем произошёл нервный срыв.

Если в семье разразился скандал, необходимо разобраться в причинах. Делать это лучше после того, как негативные эмоции отступят.

Проблемы на работе

Представим ситуацию: на работе аврал, да ещё и злой начальник вечно недоволен работой подчинённых. Домой муж приходит раздражённый.

А на ком мы обычно срываем зло? Конечно же, на дорогих нам людях. И любая мелочь способна вызвать бурю эмоций и вывести из равновесия.

Любовница

Появление третьей личности в корне меняет семейные отношения. Парень специально провоцирует дома скандалы. Тем самым убеждает себя, что жена не такая уж идеальная, и оправдывает этим измену.

Копирует поведение отца

Почему же иногда муж не уважает или даже унижает жену? Часто бывает, что глава семейства ведёт себя так же, как и его отец. Просто другой модели поведения не знает. В нём не заложена информация, как правильно обращаться со слабым полом.

Наклонности садиста

Как реагировать жене на унижения? Мужчины-садисты намеренно обижают, получая удовольствие. Доставляя страдание, они так самоутверждаются. Это, конечно же, считается психическим отклонением.

Разговор вместо скандала

Попробуйте уйти от конфликта и начать доверительный разговор. Избегайте колких фраз. Следует спокойным тоном проговорить обоюдные претензии и сказать о своих пожеланиях.

Не копите обиды

Постоянно держать обиды внутри очень вредно для психологического здоровья.

Злоба не даёт спокойно жить и при каждом удобном случае норовит вылезти наружу. Намного лучше будет спокойно проговорить эти моменты вслух.

Составляем план мести

Важно! Принимая решение о проведении воспитательной работы, главное быть готовой к последствиям.

Нужно разработать план действий, определить какой метод будет наиболее эффективным, и понять возможный исход ситуации.

Измена и неуважение

Измены воспринимаются как предательство. Справиться с шоком тяжело, и под силу далеко не каждой. Если принято решение сохранить семью, лучше демонстрировать безразличие к сложившейся ситуации.

Как проучить обидчика?

Как же заставить ценить и уважать себя? Оставлять неуважение без внимания нельзя. Иначе оскорбления войдут в привычку и станут стандартным ответом на любой раздражитель.

Рассмотрим несколько советов психологов, как правильно проучить, но при этом сохранить семью.

Не разговаривать

Одно из эффективных наказаний для провинившегося – игнорирование. Предупредите, что с этой минуты объявляется бойкот и все разговоры прекращаются. Главное, сдержать слово. Если уж появится сильное желание или большая необходимость донести важную информацию (особенно, когда в семье есть дети), можно писать смс или записки.

Мужчины хоть и сильный пол, но очень нуждаются в живом общении и ласке. Когда этого не получают, появляется дискомфорт, и былая самоуверенность пропадает.

Конечно, от женщины такое поведение требует много усилий, ведь мы ещё как любим поговорить. Но стоит собрать всю волю в кулак, чтобы донести свою правду.

Внимание! Проявляя холодность и незаинтересованность, нужно пресекать все попытки вызвать на разговор.

Пока не разговариваете, займитесь собой: смените имидж, займитесь спортом. Демонстрируйте поведение независимой и счастливой женщины. Закажите фотосессию и выкладывайте красивые фото в соцсетях. Посещайте красивые места, общайтесь с друзьями, отдыхайте в приятной компании – набирайтесь позитива.

Будьте уверены: внутри у него всё кипит и клокочет. Личные переживания в такой ситуации подтолкнут на пересмотр поведения и признание ошибок.

Отказ в сексе

Отказывать в близости следует очень аккуратно. Помня, что, когда у мужчин происходит длительное воздержание, они способны на неадекватные поступки. И может получиться, что вы собственными руками подтолкнули мужа к измене.

Более правильным будет покинуть семейное ложе и спать, например, в соседней комнате. Любимый быстрее соскучится по объятиям, вашей нежности и начнёт делать шаги навстречу.

Уход из дома

Психологи предлагают не бежать из дома во время скандала, а осознанно уехать, взять тайм-аут на несколько дней. Оставьте его наедине со своим гневом. Съездите к родителям или просто отдохните несколько дней в тихом уютном месте. Такой исход событий наиболее благоприятный для вас обоих.

Виновник поймёт, как дома пусто и одиноко без любимой. А вы сможете успокоиться и привести свои мысли в порядок.

Внимание! Не затягивайте мини-отпуск на неделю. Максимум отсутствие пусть длится 2-3 дня.

В момент, когда будете уезжать, не стоит ставить ультиматум, например, что не вернётесь, пока не поступят извинения.

Совершение аналогичных поступков

Ещё один достаточно результативный способ. Применим во всех случаях, кроме измен.

Через отзеркаливание дайте возможность почувствовать всю боль и обиды, которые получили. Например, если не сдержано обещание, придётся также дать слово и не выполнить его. Врунишку проучите, сознавшись, что тоже были нечестны с ним в щекотливой ситуации. Позже, когда в семье воцарится мир, можно признаться, что всё проделали специально.

Почувствовав это на собственном примере, мужчина в следующий раз подумает, нужно ли вновь обманывать и обижать свою половинку.

Договоритесь о смене ролей. Попробуйте один день перенять поведение друг друга. Если ежедневно муж не отвечает на звонки, задерживается на работе, не уделяет внимания и словесно оскорбляет – приём «зеркала» отличный вариант показать, как это выглядит со стороны.

Прекратить проявлять о муже заботу

Если не ценят, как вы стараетесь, хотите угодить – перестаньте это делать. Оставьте несколько раз неблагодарного без вкусного обеда, «забудьте» постирать его вещи. Считает, что вы ничего не делаете сидя дома? Что ж, самое время отдохнуть от домашних дел и провести пару дней действительно перед телевизором, компьютером или с подругами.

Чтобы сохранить семью, жена должна вести себя достойно и мудро. Если решили проучить своего мужа за неуважение – делайте это тонко, но чтобы он понял ошибку.

Источник: jaay.ru